一、行程概览与交通指南
出发地：河南鹤壁淇县
核心目的地：湖南张家界市
建议时长：5天4晚
推荐交通：
1. 大交通：从淇县可乘高铁至郑州东站，转乘高铁直达张家界西站（全程约6-7小时）。或选择从新郑机场飞往张家界荷花机场（约1.5小时）。
2. 本地交通：张家界景区间建议搭乘旅游专线巴士或租车自驾。
二、每日行程规划
第一天：抵达与市区适应
- 上午：从淇县出发，抵达张家界后入住市区酒店（推荐入住解放路附近，方便就餐）。
- 下午：游览大庸古城，感受湘西历史风貌。
- 晚上：品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。
第二天：武陵源核心之旅
- 全天游览武陵源风景名胜区：
- 乘百龙天梯上山，观赏《阿凡达》取景地袁家界。
- 游览天子山、杨家界，体验峰林奇观。
- 下山后漫步金鞭溪峡谷。 - 住宿：武陵源景区门口客栈，方便次日行程。
第三天：天门山险峰探险
- 上午：乘世界最长高山索道至天门山国家森林公园，徒步玻璃栈道，参观天门洞。
- 下午：体验99道弯盘山公路，返回市区。
- 晚上：观看《天门狐仙》实景演出。
第四天：深度自然与文化体验
- 选项A：前往黄龙洞探秘喀斯特溶洞，或宝峰湖泛舟。
选项B：探访土家风情园，了解湘西民俗文化。 - 晚上：自由活动，购买特产如莓茶、葛根粉。
第五天：返程准备
- 上午：根据航班或高铁时间，可最后游览市区张家界博物馆。
- 下午：前往机场或高铁站，结束旅程。
三、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
- 装备建议：防滑登山鞋、轻便雨衣、保暖外套、相机。
- 门票提示：武陵源与天门山门票建议提前在线预订，节省排队时间。
- 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
四、注意事项
- 山区天气多变，需随时关注预报调整行程。
- 尊重当地少数民族风俗，避免不必要的误会。
- 景区内环保车路线复杂，建议保存地图或使用导航APP。